寝違え

長年、覚えている限りなっていなかったけど

今日朝起きたらがっつり

首の筋が痛い‼️

夜中に起きた時は

なんでもなかったので、

夜中から朝までの間になったのだろう

どう言う仕組みで

突然なるんだろう

そして、一日中首を庇って行動するので

さらにバキバキになって…

明日は一日中動き回らないといけない日

なのに、きっと1日では治らない

それが寝違え。

✳︎今日の一言✳︎

誤りはまず潔く認めて

謝る

上塗りすると恥ずかしさ100倍

だからすぐ謝る

それは決めている